Ingrediënten
✔️45g speltbloem
✔️1 scoop vanilla whey - Het Systeem
✔️85g magere griekse yoghurt
✔️1 ei
✔️120ml ongezoete amandelmelk
✔️snuifje bakpoeder
✔️stevia
✔️2 speculooskoekjes (2x8g)
✔️15g speculoospasta
Macro’s voor de volledige cake
✔️559 kcals
✔️47g eiwitten
✔️16g vetten
✔️54g koolhydraten
♨️25min - 180 graden
