een High protein speculooscake gepresenteerd op een stenen bord op een houten tafel

High protein speculooscake

✔️45g spelled flour
✔️1 scoop of vanilla whey - The System
✔️85g low-fat Greek yogurt
✔️1 egg
✔️120ml unsweetened almond milk
✔️pinch of baking powder
✔️2 speculoos cookies (2x8g)
✔️15g speculoos spread

Macros for the entire cake
✔️559 kcals
✔️47g proteins
✔️16g fats
✔️54g carbohydrates

♨️25min - 180 degrees

🎥 Watch the video

Back to blog