Gezondheid

een jonge blonde vrouw die uit bed stapt op een weegschaal

Vrouwelijke shiftwerkers

Stijn Cauwels

Lees in onderstaande blog de beste voedingskeuzes voor vrouwelijke shiftwerkers.

Vrouwelijke shiftwerkers

Stijn Cauwels

Lees in onderstaande blog de beste voedingskeuzes voor vrouwelijke shiftwerkers.

voeten die op een witte weegschaal staan

Gewichtsschommelingen

Stijn Cauwels

Lees in deze blog alles over gewichtsschommelingen, de oorzaken ervan en wat je eraan kan doen.

Gewichtsschommelingen

Stijn Cauwels

Lees in deze blog alles over gewichtsschommelingen, de oorzaken ervan en wat je eraan kan doen.

een kleurrijke verzamling van alle soorten gezond eten, zoals fruit, groenten en vlees

Voeding eenvoudig uitgelegd

Stijn Cauwels

Heb je het gevoel dat je overweldigd bent op vlak van voeding? Heb je het gevoel dat iedereen elkaar tegenspreekt van zodra je sociale media bekijkt? In deze blog gaan...

Voeding eenvoudig uitgelegd

Stijn Cauwels

Heb je het gevoel dat je overweldigd bent op vlak van voeding? Heb je het gevoel dat iedereen elkaar tegenspreekt van zodra je sociale media bekijkt? In deze blog gaan...

een avocado met een lintmeter rond op een roze achtergrond

Fat loss plateau

Stijn Cauwels

Zes redenen waarom jouw calorietekort niet meer lijkt te werken.

Fat loss plateau

Stijn Cauwels

Zes redenen waarom jouw calorietekort niet meer lijkt te werken.

een persoon die loopt in een groen park

Stappen, het magische wapen

Stijn Cauwels

Stappen, een vaak onderschatte tool op vlak van vetverlies, maar vooral op vlak van onze gezondheid. Maar wat hebben deze stappen nu net daarmee te maken? En welke rol vervullen...

Stappen, het magische wapen

Stijn Cauwels

Stappen, een vaak onderschatte tool op vlak van vetverlies, maar vooral op vlak van onze gezondheid. Maar wat hebben deze stappen nu net daarmee te maken? En welke rol vervullen...